Gesund und lecker durch den Krippen-Alltag

In den vergangenen Wochen haben sich unsere Krippenkinder mit dem spannenden Thema „Gesunde Ernährung“ beschäftigt. Gemeinsam mit den Kindern möchten wir entdecken, welche Lebensmittel unseren Körper guttun, was eine ausgewogene Ernährung ausmacht und warum gesunde Ernährung für unser Wohlbefinden und unsere Entwicklung so wichtig ist.

Unterstützt werden wir dabei von Jolinchen, dem Maskottchen der AOK. Gemeinsam mit dem Jolinchen begeben sich die Kinder auf eine abwechslungsreiche Entdeckungsreise durch die Welt der Lebensmittel. Dabei erfahren sie auf spielerische und kindgerechte Weise, welche Lebensmittel Energie geben, warum Obst und Gemüse so wichtig sind und weshalb ausreichend Trinken zu einer gesunden Ernährung dazugehören.

Natürlich stehen bei unserem Projekt das gemeinsame Entdecken und Erleben im Mittelpunkt. Die Kinder dürfen Fragen stellen, ihre eigenen Erfahrungen einbringen und verschiedene Lebensmittel kennenlernen und probieren. Durch Gespräche, Spiele und kleine Aktionen möchten wir ihnen vermitteln, dass gesunde Ernährung nicht kompliziert sein muss und vor allem bunt, abwechslungsreich und lecker sein kann.

Dabei möchten wir auch das Bewusstsein der Kinder dafür stärken, auf ihren eigenen Körper zu hören und ein Gefühl dafür zu entwickeln, was ihnen guttut. Denn gesunde Ernährung beginnt schon im Kindesalter und kann mit vielen kleinen, positiven Erfahrungen ganz selbstverständlich in den Alltag integriert werden.

Mit vielen neuen Erfahrungen, spannenden Gesprächen und leckeren Entdeckungen ging unser Ernährungsprojekt schließlich zu Ende. Das Jolinchen hat uns auf kindgerechte Weise gezeigt, wie viel Freude gesunde Ernährung machen kann.